Meine Philosophie
"Es geht auch anders!"
Meine Vision ist es, im Zuge meiner Arbeit als Physiotherapeutin und auch durch die zukünftige Ausbildung zur Heilpraktikerin gesunderhaltende Lebensführung zu erkunden, zu entwickeln, weiterzugeben und selbst zu erfahren. Ebenso bei Krankheiten und Beschwerden bestmöglich und ursachenbezogen helfen zu können.
Dafür stehe ich mit meinem Motto "Es geht auch anders" für mehr Selbstverantwortung, Prävention und Ursachenforschung.
Dabei befinden sich für mich Bewegungssystem, Ernährungszustand und psychische Verfassung in engen Zusammenhang zueinander.
Ich möchte dich daher als Individuum mit DEINEM Leben, mit DEINER Bewegung, mit DEINER Ernährung, mit DEINEN Gedanken und DEINEN Symptomen betrachten.
In meiner Therapie sollst du Mitspracherecht haben und über meine Arbeit, die körperlichen und technischen Hintergründe Bescheid wissen, jederzeit Fragen stellen und genau über deine Ziele bestimmen können.
Mein Verständnis von guter (Physio-)therapie ist, dass sich der Therapeut transparent und suchend wie ein Detektiv den Ursachen an die Fersen heftet. Dabei spielen falsche Fährten ebenso eine wichtige Rolle wie die Flexibilität in der Behandlungsauswahl und die Mitarbeit des Patienten. Gemeinsam kann der richtige Weg sowie Konsens zur Selbsthilfe gefunden werden.
Gesund leben mag nicht immer einfach sein, aber es ist es wert und macht Spaß!
Über mich
Aufgewachsen bin ich in einer dörflichen Gegend in Sachsen-Anhalt und dadurch ein lebensfroher, naturverbundener, empathischer Mensch geworden mit einer Passion für Tiere und alles Kreative, was die Welt zu bieten hat. Ungefähr mit 14 Jahren habe ich aus eigenem Interesse heraus angefangen, mich mit dem Thema Ernährung und Gesundheit zu beschäftigen.
Mich haben v.a. die gesundheitlichen Zustände der westlichen Bevölkerung schockiert und bin zu dem Schluss gekommen, dass ich es gerne anders hätte:
Das ganze Leben lang "Nahrung" essen, die man nicht essen sollte, Getränke trinken, die man nicht trinken sollte, Gewohnheiten haben, die man nicht haben sollte und Gedanken denken, die man nicht denken sollte...Nein!
Und dann das Kind hoch riskant und mit teuren Behandlungsmethoden aus dem Brunnen zu hohlen, in das es schon viel zu tief hineingefallen ist.
Die sogenannten "Volkskrankheiten" quälen und töten mehr denn je und führen nicht nur zu familiären Tragödien, sondern auch zu extremen finanziellen Belastungen des Gesundheitssystems.
Ich bin keineswegs Pessimistin, sondern entscheide mich täglich dafür, mit Freude durchs Leben zu gehen. Der Augenöffner war jedoch wichtig für mich, meine Meinung zu bilden, meine Schlüsse daraus zu ziehen und meinen (beruflichen) Weg einzuschlagen.
Mein ständiger Ansporn war: „Es muss doch auch anders gehen“ und das scheinbar unumgehbare Schicksal niemals so hinzunehmen.
Dazu wünsche ich mir, dass Schulmedizin, Naturheilkunde und reiner Menschenverstand mehr Hand und Hand gehen, um die bestmögliche Lösung anzubieten, die die Forschung zum jetzigen Stand hervorgebracht hat. Und ich wünsche mir, dass wir als Menschen heraus aus der tablettenschluckenden Opfermentalität hinein in die Eigenverantwortung kommen, um uns wieder gerne um unsere Gesundheit kümmern zu können.
Unser Körper ist ein solch dein abgestimmtes, widerstandfähiges Wunderwerk, und meiner Meinung nach nicht einfach so zu solch einer (z.T. zeitigen) Degeneration in der Lage ist, wie ich es leider vielfach in meiner Ausbildung erlebt habe. Wir haben einen großen Teil tagtäglich selbst in der Hand. Verschiedene Studien (China Study), Wissenschaftler und nicht zuletzt die Insel 100-Jährigen, haben mich zu dieser Überzeugung unterstützt.
Seither bemühe ich mich selbst auch im fordernden Alltag auf meine Gesundheit zu achten. Ich möchte gesund alt werden und esse und koche daher seit 2014 pflanzlich und das für mein Leben gern. Dabei halte ich mich fern von jeglichem Dogmatismus und Zwang, sondern stehe v.a. mit meinem Angebot zu Ernährung und Kochen für Möglichkeiten, Freude und Kreativität. Mehr zu mir und der veganen Ernährung findest du hier.
Um in allen Lebensbereichen, die uns Menschen tagein tagaus tangieren, maximale Therapieansätze zu haben, runde ich daher zukünftig mein Angebot mit der Weiterbildung zur ganzheitlichen Heilpraktikerin ab.
Ausbildung & Zertifizierungen
Bernd Blindow-Schule Leipzig 2019-2022
staatlich anerkennte Physiotherapeutin, Staatsexamen
Ecodemy- Fernfachschule 2023
Ausbildung zur (veganen) Ernährungsberaterin
Deutsche Heilpraktikerschule Leipzig 2023-2025
Ausbildung zur ganzheitlichen Heilpraktikerin
(Heilpraktikerin für Naturheilkunde und Psychotherapie)
Buchempfehlungen
Bücher, die mich inspiriert, geformt, zum Nachdenken und Handeln gebracht haben.
Die China-Study
Von T. Colin Campbell, Thomas M. Campbell
sowie der Film dazu: Forks over Knives machen unmissverständliche die Ernährungsrelevanz bei sog. Volkskrankheiten sichtbar.
Vegan-Klischee ade!
Von Niko Rittenau
Beweist sehr wissenschaftlich und eindeutig, dass man mit gut geplanter veganer Ernährung seinen Nährstoffbedarf decken kann.
Das Kind in dir muss Heimat finden
Von Stefanie Stahl
Hilft dabei, behutsam und sehr erkenntnisreich die eigene innere Welt zu entdecken: Das Sonnenkind und Schattenkind
Die Arthrose-Lüge
Von Roland Liebscher-Bracht, Dr. med. Petra Bracht
Erklärt, warum die Arthrose selbst keine Schmerzen bereitet und hilf Schmerzen besser zu verstehen und die Ursache erfolgreich zu behandeln
Essen gegen Herzinfarkt
Von Caldwell B. Esselstyn
Beschreibt, wie man mit Ernährung Herzerkrankungen vorbeugen und rückgängig machen kann.
Jeder ist beziehungsfähig
Von Stefanie Stahl
Lässt einen die eigenen Muster v.a. innerhalb von (Liebes-)Beziehungen entdecken und feststellen, dass es oft ganz viel mit einem selbst zu tun hat.
Deutschland hat Rücken
Von Roland Liebscher-Bracht, Dr. med. Petra Bracht
Geht auf die Schmerzentstehung in der Rückenregion ein, hilft, diese zu verstehen und selbst aktiv zu werden.
Gesund bleiben bis 100
Von John Robbins
Zeigt die Lebensweisen von den ältesten Menschen aus dem Blue Zones dieser Erde und regt damit zum Nachdenken über das eigene Leben an
Zurück zu mir
Von Laura Malina Seiler
Begibt sich auf eine spirituelle Reise mit dem eigenen "alten weisen Ich" und ermöglicht sein Leben neu auszurichten und zu leben.